10 савета за прљаво разговарање када ни сами не знате одакле да почнете

Говорити прљаво увек изгледа тако лако у филмовима (или порнографији), али заправо то спроводити у дело ... да не баш толико. 'Шта да кажем? Како да кажем? Превише сам незгодан за ово! “

Било која од ових мисли звучи познато? Рацхел Вригхт, Л.М.Ф.Т, брачна и породична терапеуткиња у Њујорку каже да све проклете тренутке чује ове проблеме својих клијената. Доста жена жели да то покуша, али се бори са прљавим блоком за разговор.

И то је штета, јер прихватање прљавих разговора може побољшати ваш однос: „Сексуално узбуђење се дешава како у мозгу, тако и у гениталијама, а прљави разговор нам омогућава да замислимо ствари које нас узбуђују“, објашњава Јилл МцДевитт , Докторат, сексолог из Калифорније. „А зато што укључује и преузимање емоционалног ризика ... ако успете, то је секси заједничка ствар коју ви и ваш партнер имате заједно.“

Ако желите да покушате да причате прљаво, постоји пуно начина да то учините, а да се не осећате (пре) непријатно.

1. Не ради то ако заиста не желиш.

Прљави разговори нису увек добра ствар. Ако нисте „сви унутра“ или не верујете другој особи, то неће бити забавно. „Учини то ако осећаш да ти је истина; немојте то да радите јер мислите да то раде други и требало би да покушате ', каже др Сара Нассерзадех, саветница за сексуалност и односе у Пало Алту у Калифорнији.

2. Разговарајте о прљавом разговору.

Као и код сваког новог сексуалног чина који бисте желели да истражите - било да се ради први пут у аналном покушају или у експериментисању са сексуалним играчкама - добра је идеја да свом партнеру дате главу да су прљави разговори нешто што желите да урадите. (Знате пре него што само избришете: „Наћи ћу те док се не онесвестиш.“)

Покушајте да започнете конвој док сте, рецимо, пријатни на каучу након филма - а не у спаваћој соби - једноставним питањем партнера шта их узбуђује или шта им се свиђа код порнографије коју гледају. Ово не само да вам може помоћи да избегнете неугодну ситуацију, већ може послужити и као нека секси предигра.

А разговор о вашем интересовању за прљаве разговоре посебно је важан ако је један партнер заинтересован за коришћење понижавајућег дијалога, каже МцДевитт. „Позивање на насилне фантазије захтева пуно наговора, сигурних речи, параметара и поверења“, каже она.

3. Прочитајте заједно еротску књигу.

Читање гласних књига једних другима наглас, помоћи ће вам да изградите свој прљави речник, али спречава неугодност извлачења фраза из ваздуха, каже МцДевитт.

„Прво употребите туђе речи“, каже она. „Још увек чујете еротски језик и причу, али то није из ваше маште.“

4. Играјте игру предигре.

Компаније за сексуалне игре и играчке постоје с разлогом - не бојте се да их користите. Каоигра са картама, на пример, то подстиче вас и вашег партнера да делите фантазије, описујете жеље, допуњујете тела других и још много тога.

Коришћење забавне игре може избацити део притиска из доношења идеја са њом и помоћи вам да усавршите своје секси комуникацијске вештине, каже МцДевитт.

5. Загријавање путем текстова.

Прљави разговори могу, наравно, започети пре него што видите свог партнера - или, доврага, чак га и упознате. Рано у вези започните опрезно са више заиграних него прљавих коментара или емојија, препоручује Вригхт. Једном када стекнете осећај за удобност те особе уз нервозне текстове, можете постати све скандалознији.

„Почни са малим,“ каже Вригхт, „Можда говорећи нешто попут:„ Једва чекам да осетим твоје тело на себи “, да видим како се то одвија пре него што кажеш нешто попут„ Желим да ме држиш и давиш као стављаш ми пулс у уста “.

6. Користите снимке гласа.

Лоша страна слања СМС-ова, а не позивања, је та што ви и ваш партнер (или будући љубавник) не можете да чујете гласове једни других - нешто што само по себи може бити еротично. Покушајте да снимите брзу гласовну белешку која говори само „Једва чекам да се видимо касније“ да бисте појачали грејање.

За разлику од фотографија са оценом Кс, гласовне белешке су прилично ниског ризика, каже Нассерзадех. „Снимке гласа могу бити много личније, романтичније, а за људе који више воле слушну еротику и узбудљивије“, каже она.

7. Разговарајте о нечему што вам се свиђало у прошлости.

Укључивање само размишљања о последњем састанку са љубавником? Реците му или она, било да је то невино попут добијања лептира док се држите за руке или толико графички као да желите да осетите руку на својој сукњи за вечером. Требате ли се мало држати за руке? Испробајте „Волим звукове које испушташ кад сам ___“, „Изгледаш толико вруће кад ___“ или „Волим кад ме додирнеш ___“, препоручује Вригхт.

8. Запази у тренутку.

Ако имате секс, већ радите нешто супер-вруће - удвостручите задовољство једноставним бележењем нечег специфичног у вези с тим, као што је „сада си тако напоран“ или „Супер сам мокар за тебе“, сугерише МцДевитт .

Искористите сва своја чула за вршење посматрања, додаје Вригхт. „Окусиш ___“ или „Миришеш ___“ такође може да се укључи.

9. Позовите оно што волите.

Запамтите: Ваш партнер није читач мисли. Али изговарање онога што волите док се то догађа може вам помоћи да добијете више од тога и да будете савршена сточна храна. „Будите што описљивији“, каже Вригхт.

Испробајте ову формулу: „Волим кад твој ___ дотакне мог ___“ или „све ми дође ___ кад ___ станеш са ___.“ Или можете рећи нешто тако једноставно као „ммм, то ми се свиђа“.

„То није ракетна наука“, каже Форнесс. „Само говори оно што вам је на уму.“

10. Не схватајте лично мање од идеалне реакције.

Културне разлике, прошла искуства, тренутна политичка клима и мноштво других фактора могу утицати на то како партнер узима ваш покушај прљавих разговора. Ако нешто не слети, позовите то, препоручује Насерзадех - и реците свом партнеру да учини исто.

„Ово ће или продубити везу, пружајући прилику да даље учите једни о другима, или ће окончати везу“, каже она. Ако је ово друго, вероватно није требало да буде. „Ако остајете у ономе што вам се чини угодно“, каже Вригхт, „онда се немате чега срамити.“