19 најбољих пива са ниским садржајем угљених хидрата које можете купити

Никада није лако исећи угљене хидрате . Од летњег роштиља до празничних забава и забава, чини се да се омиљени извор енергије вашег тела увлачи у боце и чиније где год кренете - у добру и злу. Али док скидате хамбургер са кифлице и замените тестенину за сваку врсту веге резанца под сунцем, знајте да постоји једна храна коју не требате одбацити ако гледате како се броје ваши угљени хидрати: ПИВО. 🙏

Типична порција пива од 12 унци садржи од седам до 14 грама угљених хидрата, према нутриционисткињи Јессици Перез, РД. Али ваш стандардмало угљених хидратапиво (да, постоје!), обично износи око пет грама по порцији.

Али како пронаћи ово митско пиво са ниским садржајем угљених хидрата? Обично можете рећи да ће пиво имати прилично мало угљених хидрата ако на њему или на имену стоји реч „светло“. Ипак, двапут проверите тачно одређено стање угљених хидрата - нарочито ако се придржавате акетогена дијета. (Многа лагана пива укључују га у чињенице о информацијама о исхрани.)

Срећом, постоји пуно пива са ниским садржајем угљених хидрата које омогућавају потпуно улазак у летњи дух или пуцање свежине током целе године, без обзира да ли пазите на макро или једноставно уживате у укусу лаганије, освежавајуће пиво.

Шта год да тражите, ових 19 пива са ниским садржајем угљених хидрата лако је пронаћи и само чекају да се пијуцкају. Живели!

1. Будвеисер Селецт 55

Угљени хидрати: 1,8 г

Калорије: 55

А Б В: 2,4%

Са делићем калорија и угљених хидрата вашег стандардног пива, Селецт 55 нуди приметно лаган карамелан завршетак који ће вам дефинитивно утажити жеђ.

По порцији: 55 калорија, 0 г масти (0 г сат.), 1,8 г угљених хидрата, 0 г шећера, 11 мг натријума, 0,5 г протеина

2. Цорона Премиер

Угљени хидрати: 2 г

Калорије: 90

А Б В: 4%

Цорона је постала синоним за #гаметиме, а сада добијате његов потпис хмеља који напредује са много мање угљених хидрата. Не заборавите на тај обавезни кречни клин.

По порцији: 90 калорија, 0 г масти (0 г сат.), 2 г угљених хидрата, 0 г шећера, 0 мг натријума, 1 г протеина

3. Миллер 64

Угљени хидрати: 2 г

Калорије: 64

А Б В: 2,8%

Миллер64 има све карактеристике задовољавајуће пинте - са најнижим бројем калорија на овој листи. Импресиван. Са оштрим, благо цитрусним финишем, то је носталгични гутљај лета који се држи и до јесени.

За послуживање : 64 калорије, 0 г масти (0 г засићеног), 2 г угљених хидрата, 0 г шећера, 5 мг натријума, 0 г протеина

4. Саинт Арцхер Голд Лигхт Лагер пиво

Угљени хидрати: 2.6 г

Калорије: 95

А Б В: 4,2%

За лагер који се лако пије (читајте: лако можете вратити више њих), овај калифорнијски брег има све.

По порцији: 95 калорија, 0 г масти (0 г сат.), 2,6 г угљених хидрата, 0 г шећера, 0 мг натријума, 0 г протеина

5. Амстел светлост

Угљени хидрати: 5 г

Калорије: 92

А Б В: 3,5%

Овај лагани и прозрачни хладњак из Холандије омиљен је због свог сувог, зрнастог укуса и благе горчине.

По порцији: 92 калорије, 0 г масти (0 г сат.), 5 г угљених хидрата, 0 г шећера, 0 мг натријума, 0 г протеина

6. Мицхелоб Ултра чисто злато

Угљени хидрати: 2,5 г

Калорије: 85

А Б В: 3,8%

Отворите лименку (или две, или три) ове невероватно укусне мало угљених хидрата пиво направљено од мешавине органскогзрназа глатки, задовољавајући гутљај.

По оброку : 85 калорија, 0 г масти (0 г сат.), 2,5 г угљених хидрата, 0 г шећера, 0 мг натријума, 0,5 г протеина

7 . Бусцх Лигхт

Угљени хидрати: 3 г

Калорије: 95

А Б В: 4,1%

Ово свеамеричко уравнотежено пиво савршено је за утаживање жеђи од барске столице до играња лопти. А лагана сорта садржи само три грама угљених хидрата.

По порцији: 95 калорија, 0 г масти (0 г сат.), 3 г угљених хидрата, 0 г шећера, 0 мг натријума, 1 г протеина

8. Природно светло

Угљени хидрати: 3 г

Калорије: 95

А Б В: 4,2%

„Натти Лигхт“, како га љубитељи воле од давнина, нуди довољно оштрог и воћног укуса да заборавите да рачунате угљене хидрате.

По порцији: 95 калорија, 0 г масти (0 г сат.), 3 г угљених хидрата, 0 г шећера, 10 мг натријума, 1 г протеина

9. Мицхелоб Ултра

Угљени хидрати: 3 г

Калорије: 95

А Б В: 4,2%

Мицхелобова изведба лаког тела даје вам укус хмеља, а да вас не оптерети.

За послуживање : 95 калорија, 0 г масти (0 г сат.), 3 г угљених хидрата, 1 г шећера, 0 мг натријума, 0,6 г протеина

10. Најбоље светло Милваукее-а

Угљени хидрати: 3 г

Калорије: 96

А Б В: 4,1%

Једноставан за новчаник и непце, ова класична кафа савршен је додатак менију крила, пива и још пива у задњим вратима.

За послуживање : 96 калорија, 0 г масти (0 г сат.), 3 г угљених хидрата, 0 г шећера, 5 мг натријума, 0 г протеина

11. Мицхелоб Ултра Амбер

Угљени хидрати: 3 г

Калорије: 95

А Б В: 4%

Дубока нијанса махагонија Мицхелоб Ултра Амбер нуди исти изглед - и искуство - декадентнијег пива, без сувишних калорија и угљених хидрата.

По порцији: 95 калорија, 0 г масти (0 г сат.), 3 г угљених хидрата, 0 г шећера, 0 мг натријума, 1 г протеина

12. Миллер Лите

Угљени хидрати: 3 г

Калорије: 96

А Б В: 4,2%

Компанија тврди да је прва америчка марка лаког пива , и сигурно су знали шта раде када су усавршили мешавину јечма, пиринча, чисто филтриране воде и хмеља. То је класика с разлогом.

За послуживање : 96 калорија, 0 г масти (0 г сат.), 3 г угљених хидрата, 1 г шећера, 5 мг натријума, 0 г протеина

13. Лагунитас дневни ИПА

Угљени хидрати: 3 грама

Калорије: 98

А Б В: 4%

Позивање свих љубитеља ИПА: И за вас постоји опција пива са мало угљених хидрата. Представљамо Лагунитасов дневни ИПА, пиво за поскоке које још увек има мало калорија.

За послуживање : 98 калорија, 0 г масти (0 г сат.), 3 г угљених хидрата, 0 г шећера, 0 мг натријума, 0 г протеина

14. Схинер Руби Редбирд

Угљени хидрати: 3.1 г

Калорије: 95

А Б В: 4%

Ухватите ову блиставу, лимунску кафу са призвуком ђумбир да вам помогне у хидратацији, а да стомак буде задовољан.

По порцији: 95 калорија, 0 г масти (0 г сат.), 3,1 г угљених хидрата, 1 г шећера, 0 мг натријума, 0 г протеина

15. Глава псеће рибе мало моћна ИПА

Угљени хидрати: 3.6 г

Калорије: 95

А Б В: 4%

Захваљујући тропским нотама слатког ананаса и кокоса, можда ћете се осећати као да спуштате галоне шећера, али заправо је нискокалоричан монашко воће (природно заслађивач) обављање посла.

По оброку : 95 калорија, 0 г масти (0 г засићеног), 3,6 г угљених хидрата, 0 г шећера, 0 мг натријума, 1 г протеина

16. Генесее светло

Угљени хидрати: 4 г

Калорије: 100

А Б В: 3,6%

Благо цитрусни и лако се пијуцка, „Генни“ освјетљава свој препознатљиви лагер за без надувавања зујање.

За послуживање : 100 калорија, 0 г масти (0 г сат.), 4 г угљених хидрата, 0 г шећера, 0 мг натријума, 0 г протеина

17. Бецк’с Премиер Лигхт

Угљени хидрати: 4 г

Калорије: 64

А Б В: 2,3%

Бецкова лакша издања уједињује тако мало угљених хидрата и калорија. Уз лагану карбонизацију, његова завршна обрада је освежавајућа колико и задовољавајућа.

По оброку : 64 калорије, 0 г масти (0 г сат.), 4 г угљених хидрата, 0 г шећера, 0 мг натријума, 1 г протеина

18. Цоорс Лигхт

Угљени хидрати: 5 г

Калорије: 102

А Б В: 4,2%

Бренд са седиштем у Колораду је класична пива, а лагана сорта у потпуности одговара ниско-угљеним хидратима. Бренд се поноси употребом врхунских састојака, тако да можете да се осећате добро пијуцкајући једно од ових пива са мало угљених хидрата.

По порцији: 98 калорија , 0 г масти (0 г сат.), 5 г угљених хидрата, 0 г шећера, 0 мг натријума,> 1 г протеина

19. Цорона Лигхт

Угљени хидрати: 5 г

Калорије: 99

А Б В: 4,1%

Да, још једна Цорона је нашла списак (нема на чему). Иако је мало више угљених хидрата него што је то случај са Премиер-ом, ово освежавајуће пиво је ипак резано. Упарите га са оном класичном кречом и мало севичеа и бићете у блаженству са ниским садржајем угљених хидрата.

По порцији: 99 калорија, 0 г масти (0 г сат.), 5 г угљених хидрата, 0 г шећера, 0 мг натријума, 0,8 г протеина