Додатак влакнима на који се заклињу наши акциони хероји

Било да се ради о трчању или часу јоге, желите да се осећате лагано када вежбате. Све више и више жена открива начин на који Метамуцил хвата и уклања отпад који их оптерећује *. Три наш Ацтион Хероес узели су Метамуцил 2-Веек Цхалленге и уживали у благодатима осећаја лакшег и слободног кретања.

Када немате довољно влакана, почињете да се осећате тромо, надувено и тешко. Полако додавање Метамуцил у вашој исхрани је довољно лак да ћете за само две недеље почети да примећујете разлику у томе како се осећате. Ево шта се догодило када су ово троје, презапослени наш Хероји акције одвели су се на двонедељни изазов Метамуцил. Погледајте њихове савете стручњака и сазнајте како редовно понашање може довести до тога да се осећате лакше и мање тромо.

Креатор промена

Дина Јуве са седиштем у срцу Централне долине у Калифорнији стално је у покрету. Стручњак за трансформацију тела води сопствени бутик студио ФитнессСоциал и има више од 20 сертификата у вези са фитнесом. „Устајем у 3:30 ујутру, што заиста може да се зеза са мојом пробавом“, каже она. „Волео сам да радим изазов јер сам се осећао лакше и спреман да започнем свој дан.“ *

„Можда ће нам бити непријатно да разговарамо о томе као о женама, али ако не будемо редовни, то заиста може утицати на ваше тренинге и ваше осећаје“, каже она. Метамуцил је ставила у своје омиљене рецепте попут овса преко ноћи. „Осећао сам се добро не само кад сам знао да повећавам унос влакана, већ и да користим влакно које ће заробити и уклонити отпад због којег могу да се осећам тромо“ *, објашњава она.

Такође је добила креативно прављење шејкова и сопствену воду инфузирану малином, додајући свеже малине и Метамуцил директно у бочицу за воду за вишекратну употребу. Још једна предност Метамуцила коју је пронашла је та што је подсећа да се увери да је узимала довољно влакана сваки дан. „Заиста ми је био потребан притисак да уђем у влакна и уштедео сам пуно времена“, каже она.

Тхе Фит Фам

За веллнесс блогера Јамие Хесс-а, моћну маму која стоји иза @НИЦфитфам, важно је да се осећа лагано и спремно да се ухвати у коштац са својом листом обавеза, а да је ништа не вуче доле. Дању ради као ПР директорка, а слободно време посвећује блоговима о фитнесу, исхрани и свесном родитељству. „За мене влакна одржавају моје тело у покрету и току, тако да се осећам слободно и пријатно“, каже она.

„Као мама у покрету, увек се трудим да прехрана остане здрава и немам времена да се осећам оптерећено“, каже она. Метамуцил је њено решење за остајање на месту. „Не волим обичну воду, па је мешање мог Метамуцила заправо одличан начин да се једним каменом убију две птице!“ она каже. „Тхе укус наранџе је укусно и подсећа ме да попијем ону прву чашу од осам унци ујутру. '

Такође је укључила свог супруга и партнера на друштвеним мрежама у двонедељни изазов Метамуцил. „Полагање рачуна с пријатељима је углавном одличан начин да пратите своје циљеве у вези са здрављем и фитнесом“, објашњава она. „А он је мој најбољи!“

Ом звезда

Путем свог блога Лоелизабетх, инструкторка јоге Лаурен Схустер је слободоумна мислилац који воли да надахњује своје читаоце велнес саветима. Такође подучава јогу за малу децу, децу и одрасле у Тампи на Флориди, тако да јој је осећај светлости важан. „Знала сам да би ми требало да имам више влакана, али држање врх главе није лако“, каже она.

„Генерално, изазивање је за мене било велико искуство“, каже она. „Приметио сам да је то одлично за моје пробавно здравље, помогло ми је да будем редован и почео сам да се осећам лакше.“ Њен спремник био је наранџасти Метамуцил без шећера. „Заиста ми се свидео Рецепти на веб локацији Метамуцил. Било је забавно свакодневно испробавати нешто ново, било да се ради о смоотхие-ју, ацаи чинији за смоотхие или чак о укусном рецепту за мафине. Мафини са боровницама су били заиста сјајни! “

За више информација о Метамуцилу идите на Метамуцил / 2ВеекЦхалленге.цом.

* Ове изјаве нису оцењене од стране Управе за храну и лекове. Овај производ није намењен дијагнози, лечењу или спречавању било које болести.