Ево зашто захтевамо да знамо детаље о сексу када наш партнер вара

сексуална питања о афери Схуттерстоцк

После све вике и плача са којом долазиневерство, остаје вам мучна потреба да знате све . Где су то урадили? Када? Да ли су били бољи од тебе? Да ли се то икада догодило у вашем кревету ?!

На несрећу, дигитални папирни трагови данашњице (читај: сектинг) могу нас одвести до пута који је више оријентисан ка детаљима од огрлица прошлости обележених кармином Никки Мартинез , Др, психолог, животни тренер и аутор књиге Стварност односа ... и како се кретати њима

Дошли смо до дна зашто жудите за свим мукотрпним детаљима, за оним што бисте заправо требали знатиафера, и како ићи напред.



Зашто не можете да зауставите истрагу

Желите да знате „зашто“. Делимично мислимо да ће нам познавање прљавих дебела помоћи да схватимо ситуацију. „Убеђујемо себе да ћемо, ако будемо имали све детаље, некако разумети зашто се то догодило“, каже Мартинез. „Тешко је замислити да поново верујем свом партнеру, а да не знам све детаље“, каже лиценцирани клинички терапеут Лиса Братеман .

ПОВЕЗАН:10 ствари које нас је сајт за неверство научила Асхлеи Мадисон о варању

Доводите у питање своју вредност. Још једно велико питање које се појављује наконафераје, 'Зашто они преко мене?' Када вас издају, често преиспитујете сопствену сексуалну адекватност. „Желимо да схватимо шта смо погрешили и зашто би неко изабрао некога уместо нас“, каже Братеман.

Желиш контролу. Осим што желите да вратите део моћи у вашој вези, можда ћете желети да преузмете контролу над својим мислима, каже Братеман. Покушај да откријете шта се заправо догодило, уместо да пустите машти на вољу, можете да се осећате оснажено. „Верујемо да ће нам рационално објашњење помоћи да схватимо питање зашто“, каже она.

Желите да схватите да ли му и даље можете веровати. Откад знате једном те је слагао (или можда више пута), желите да тестирате колико поуздан може бити на путу. Могли бисте помислити да ћете, ако дели сексуалне детаље афере, моћи да утврдите да ли и даље лаже, каже Братеман.

Да ли је здраво?

Да. Братеман каже да је то здравије желим да знати него не. „Ускраћивање себи могућности да разумете омета исцељење и поновно успостављање поверења ,' она каже.

Здравије питање које треба да поставите (уместо „Да ли се она обрушила на вас?“) Је колико је он рекао о вашој вези са аферним партнером, каже Братеман. То говори о његовој оданости вези и емоционалној блискости између њих. Такође је корисно усредсредити се на оно што је ваш партнер осећао током везе, да ли је имао незаштићени секс и како се веза завршила (да бисте разумели шта је то продужило).

ПОВЕЗАН: Како поново успоставити везу након што неко вара

Али Братеман каже да нека питања треба сачекати. Покушајте да утврдите да ли ће вам познавање детаља помоћи да побољшате своје поверење и интимност или да га оштетите, каже она.

И без. Мартинез упозорава да вас раздвајање сваког детаља може одвратити од шире слике. Једина информација која је важна је аковарањебио симптом нечега погрешног у вези, ако је афера готова и да ли још увек разговара са другом особом, каже она.

Треба ли варалица све пролити?

Мартинез и Братеман се слажу да ако варалица искрено жели да се ствари поправе, морају бити унапријед у свему. „Чак и ако партнер који издаје на крају дели све, ранија порицања или полуистине подривају исцељење и опоравак“, каже Братеман. За варалицу је корисно да чак и добровољно информише пре него што питајући се.

Они такође морају бити брутално искрени да би кренули напред. „Издајник се мора обавезати да ће делити било какве интеракције са особом са којом су варали“, каже Братеман. „Искреност је пут доисцели обману. '