Показујете ли довољно наклоности?

Осим ако нисте такмичар на Бацхелор , вероватно не осећате потребу да кажете партнеру да сте тако, тако у њих сваку прилику коју добијете. На крају, ово може изгледати мало претерано у првих неколико датума - и прилично је дато након што сте неко време били заједно. Али што се тиче показивања наклоности, ново истраживање сугерише да се парови изненађујуће често уздржавају.Људи пријављују да ускраћују наклоност својих романтичних партнера у просеку пет пута недељно, према недавној студији објављеној у Часопис за друштвене и личне односе .

Зашто то радимо
Истраживачи су имали 36 људи који воде недељни дневник, сваки пут бележећи да су ускратили наклоност својих романтичних партнера (што је укључивало све, од пријатеља који су имали бенефиције до вереника). Њихови разлози због којих су се играли цоол кретали су се од разумљивих (нису желели да угуше свог момка пред његовим пријатељима) до благо злонамерних (то су учинили да би казнили или тестирали своје партнере). Али најчешћи разлог је био да контролишу перцепцију свог партнера - на пример, не желећи да изгледају превише лепљиво или сиромашно.

Да ли је то лоше за вашу везу?
У већини случајева људи су задржавали наклоност из безазлених разлога - на пример, ако време и место нису били прави или ако се у том тренутку нису осећали баш љупко (иако би то иначе били у то време). И ово неће нужно наштетити вези, каже др Сеан Хоран, доцент на Колеџу за комуникацију на Универзитету ДеПаул, који је заједно са Сханнон Цартон, докторатом на Универзитету Западна Виргиниа, био аутор ове студије. У суштини, све зависи од контекста и намере. „Понекад то само обуздате“, каже Хоран. „Други пут људи то користе као казну у вези или када су бесни.“

Међутим, задржавање превише значи да бисте могли пропустити неке велике предности. „Оно што сам открила у дуготрајним студијама брака је да су потврда и наклоност од суштинске важности за срећу у вези“, каже др Терри Орбуцх, аутор књиге Поновно проналажење љубави: 6 једноставних корака до нове и срећне везе.

Пазите се ових знакова
Па како знати да ли уздржавање штети вашој вези? Ако то радите из негативног разлога - попут да се вратите партнеру или да га тестирате да бисте видели како ће одговорити - то је лош знак, каже Орбуцх. Без обзира да ли сте љубоморни, фрустрирани или сумњичави према партнеру, задржавање наклоности из ината вероватно неће добити оно што желите. „Ако их кажњавате, то не шаље прави сигнал јер и даље не разумеју зашто сте узнемирени“, каже Орбуцх. „А ако их тестирате, то се лако може повратити.“

Још једна црвена застава је ако имате навику да у својој вези играте цоол. Не само да ћете свом партнеру послати поруку да то нисте, већ ћете обоје пропустити све осећајне погодности бити у пару. „Показало се да наша тела заиста добро реагују када смо нежни“, каже Хоран. „Генерално су вам кортизол, крвни притисак и пулс нижи. Дакле, ако сте у редовној нежној вези, углавном сте мање под стресом и боље функционишете. “

Како то поправити
Прво, покушајте да се ухватите кад се суздржавате - било да једноставно нисте толико дирљиви као обично или сте свесно донели одлуку да не изговарате реч Л у време када бисте то обично учинили. Затим се запитајте зашто. Ако иза тога стоји негативна намера (попут тога да се осећате љубоморним или желите да им се узвратите због тога што су вас раније игнорисали), препознајте да ово није најконструктивнији начин да се то реши, каже Орбух. „Не ради се о томе да ово замените наклоношћу - већ о томе како да саопштите оно што заправо осећате“, каже Орбуцх. Закључак: Не лажите ТЛЦ ако га не осећате, али обавестите свог партнера ако сте узнемирени / бесни / нелагодни. То ће на крају бити много продуктивније од одбијања пољупца са партнером и надања да ће они послушати наговештај.

Више од нашег:
Лаж веза коју вероватно причате
Колико је ПДА прикладан?
4 начина за борбу против сајма